A.單腳或雙腳跳繩練習(xí)
B.連續(xù)單腳向前跳
C.立定跳遠(yuǎn)
D.高姿多級(jí)蛙跳
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A.三次
B.一次
C.兩次
D.四次
A.按摩
B.制動(dòng)
C.冷敷
D.加壓包扎
A.腿部或髖部
B.髖部或背部
C.頸部或頭部
D.手部或臂部
A.教法不當(dāng)
B.身體素質(zhì)差
C.心理緊張引起的錯(cuò)誤動(dòng)作
D.動(dòng)作概念不清,要領(lǐng)不明
A.7.5m2
B.2.5m2
C.10.0m2
D.5.0m2
最新試題
對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要()周能恢復(fù)。
體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是()
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行的關(guān)鍵是()
運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有()
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中,以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)()
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng),膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。
適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()
健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是()