A.維持正常體重
B.適量飲酒,不吸煙
C.每晚睡眠7~8小時
D.每月鍛煉5次(每次約35分鐘)
E.定時進早餐
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A.基本健康行為
B.保健行為
C.日常促進健康行為
D.避開環(huán)境危害行為
E.預(yù)警行為
A.合理營養(yǎng)
B.積極鍛煉
C.不酗酒與不濫用藥物
D.過量飲酒
E.A、B和C
A.對問題尚無了解,毫無思想準(zhǔn)備
B.形成態(tài)度,作出承諾
C.意識到問題,引起關(guān)注但猶豫不決
D.已經(jīng)采取新的行為
E.已經(jīng)鞏固新行為
A.提供方法,鼓勵嘗試
B.激發(fā)動機,支持鼓勵
C.繼續(xù)支持,不斷強化
D.環(huán)境支持,預(yù)防復(fù)發(fā)
E.提供信息,提高認(rèn)識
A.個體與健康有關(guān)的行為
B.個體或群體與健康有關(guān)的行為
C.個體與健康和疾病有關(guān)的行為
D.個體或群體與健康和疾病有關(guān)的行為
E.個體或群體與健康或疾病有關(guān)的行為
最新試題
人的健康行為都是()
強調(diào)傳播雙方都是主體的模式是()
通過健康素養(yǎng)學(xué)習(xí),張大媽去超市買食品時自覺自愿地為患有糖尿病的老伴搭配食譜,這屬于健康促進領(lǐng)域中的()
病人為了拉近自己與咨詢師之間的關(guān)系,請心理咨詢師吃飯,心理咨詢師沒好意思拒絕,這違反了心理咨詢從業(yè)人員職業(yè)素養(yǎng)原則的()
在我國行為階段變化理論實際應(yīng)用最多的行為干預(yù)是()
社會認(rèn)知理論中的觀察學(xué)習(xí)概念是()
能促進個人和群體保健技能提高的健康促進領(lǐng)域(策略)是()
健康教育的目的是()
應(yīng)激的生理變化模式為()
心理咨詢師在會談時經(jīng)常耐心地、傾聽病人對病情的敘述,容忍和接納各種觀念和習(xí)慣,這種技巧稱為()