對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

體育項目的全面發(fā)展是指（）

社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復（）

分組教學時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。

在學習體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓練原則（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

訓練次日晨或次日訓練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復（）

下列哪種訓練可以更好的練習到平衡能力（）