判斷題持續(xù)練習法的主要特點是連續(xù)不間斷運動時間較長,其運動強度一般控制在最大強度的30—40%。
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對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對獨立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()
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