在進行啞鈴側(cè)平舉訓練是，練習者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時小拇指略高于大拇指（）。

頸椎病是小病，搖頭晃腦就去病。

根據(jù)不同組織結構受累而出現(xiàn)的不同臨床表現(xiàn)，我們可將頸椎病分為四種類型。其中其他型頸椎病涵蓋既往分型中的（）。

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

請簡述運動康復在骨質(zhì)疏松癥康復中的作用和注意事項。

PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術是一種結合了（）和（）的強化和放松技術。

在運動康復中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

請論述運動康復在老齡化社會中的重要性和應用前景，并提出針對老年人運動康復的建議和策略。

提升肩部力量，有效預防肩關節(jié)損傷的訓練有（）。

盂肱關節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關節(jié)。