行為改變的基本方法有（）。

心理學家艾里斯曾提出理性情緒輔導(dǎo)方法，認為人的情緒是由人的思想決定的，合理的觀念導(dǎo)致健康的情緒，不合理的觀念導(dǎo)致負向的、不穩(wěn)定的情緒。

行為目標的陳述要具備哪幾個要素？（）

日記、周記等是自述法的具體表現(xiàn)形式。

心理咨詢與輔導(dǎo)的基本方法是（）

強化法是行為改變的基本方法。

首創(chuàng)全身松弛訓(xùn)練法的心理學家是（）。

通過求診者的觀察和模仿來矯正其適應(yīng)不良行為與神經(jīng)癥反應(yīng)的方法是（）。

下列屬于肯定性訓(xùn)練的是（）

心理咨詢與輔導(dǎo)的基本方法是（）。