心理輔導的主要目標是學會調適和（）

根據(jù)心理輔導的目標，可以將心理輔導分為調適性輔導和（）。

系統(tǒng)脫敏法由（）在20世紀20年代首創(chuàng)。

“一個學生過分害怕貓，我們可以讓他先看貓的照片，談論貓；再讓他遠遠觀看關在籠中的貓，靠近籠中的貓；最后讓他摸貓抱貓，消除對貓的懼怕反應”，這是運用了（）

首創(chuàng)全身松弛訓練法的心理學家是（）。

中小學老師采用的“小紅花”“紅花榜”是一種代幣獎勵法。

心理學家艾里斯曾提出理性情緒輔導方法，認為人的情緒是由人的思想決定的，合理的觀念導致健康的情緒，不合理的觀念導致負向的、不穩(wěn)定的情緒。

行為改變的基本方法有（）。

自我肯定行為有哪些表現(xiàn)？（）

首創(chuàng)全身松弛訓練法的心理學家是（）。