當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。

學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

小籃球適合哪個年齡段的兒童（）

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。

學習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）

學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

針對投籃時，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯誤，教學訓練運用示范糾正動作，不包含（）

籃球游戲的作用（）

籃球運動員的一般身體素質(zhì)訓練，必須結合運動員的思想意志品質(zhì)，身體各部位肌肉、關節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴格進行科學訓練。