單項選擇題在實際鍛煉中,反映負(fù)荷強(qiáng)度最常用的指標(biāo)是()

A、血壓
B、心率
C、體溫
D、呼吸頻率


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1.單項選擇題二十歲左右的女子精力旺盛,()的有氧運(yùn)動可列為首選。

A、無沖擊力
B、高沖擊力
C、低沖擊力
D、中等沖擊力

2.單項選擇題老年人選擇健身鍛煉的項目,應(yīng)體現(xiàn)()的要求,避免某一器官或肢體負(fù)荷過重。

A、全面鍛煉
B、超量鍛煉
C、針對性強(qiáng)
D、單個部位鍛煉

4.單項選擇題女孩一般要比男孩早()左右進(jìn)入青春發(fā)育期。

A、一年
B、半年
C、兩年
D、三年