A、運動參與 B、社會適應(yīng) C、休閑娛樂 D、心理健康
A、多吃口感較好,自己喜歡的食物 B、食物多樣,以谷類為主 C、多吃蔬菜、水果和薯類 D、常吃奶類、豆類或其制品
A、五禽戲 B、八段錦 C、太極拳 D、瑜伽