A、多吃口感較好,自己喜歡的食物
B、食物多樣,以谷類為主
C、多吃蔬菜、水果和薯類
D、常吃奶類、豆類或其制品
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A、五禽戲
B、八段錦
C、太極拳
D、瑜伽
A、打羽毛球二十分鐘
B、打乒乓球半小時(shí)
C、快跑100米5次
D、慢跑半小時(shí)
A、強(qiáng)身健體
B、發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力
C、促進(jìn)身體發(fā)育
D、娛樂
A、運(yùn)動(dòng)能力與身體功能能力持久性下降
B、僅僅運(yùn)動(dòng)能力下降
C、運(yùn)動(dòng)能力與身體功能能力暫時(shí)下降
D、身體功能保持不變
A、12分鐘跑
B、200米沖剌
C、長(zhǎng)距離游泳
D、健美操
最新試題
()可以明顯提高肺活量。
良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處()
體育生活方式的建立受哪些因素的影響()
體育運(yùn)動(dòng)中最古老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目()
能應(yīng)用過去的所學(xué),以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動(dòng)這體現(xiàn)“全人健康”的()適能。
決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是()
提高體適能的鍛煉原則有哪些()
奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽中,跆拳道選手禁止擊打?qū)Ψ剑ǎ┎课弧?/p>
要提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī),特別需要提高()關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。
下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度()