單項選擇題以下表現(xiàn)提示有氧訓練的運動量過大，但除外（）

A.持續(xù)性疲勞
B.運動后持續(xù)性關(guān)節(jié)酸痛
C.運動當日失眠
D.運動后大汗
E.運動次日清晨安靜心率明顯變快或變慢或感覺不適


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1.單項選擇題有氧運動的運動量是指（）

A.運動的時間
B.運動的頻率
C.運動過程中所做的功或消耗的能量
D.跑步的距離與時間
E.代謝當量（METs）

2.單項選擇題下列等長訓練原則中，錯誤的是（）

A.短促等長訓練時，應在間隔休息時輔以節(jié)律性呼吸，以預防血壓升高
B.進行多點等長訓練時兩點間的角度范圍不應超過10°
C.多點等長訓練更適合于慢性炎癥、關(guān)節(jié)運動尚可但無法進行動態(tài)抗阻訓練的患者
D.多點等長訓練時，每一點的阻力應逐漸增加以確保在無痛條件下增強肌力
E.短暫最大訓練時，若等長收縮不能維持5～10s者，可不加大負荷

3.單項選擇題以機械抗阻訓練促進肢體功能性活動宜采用的肌肉收縮模式為（）

A.等長訓練
B.向心性等張收縮
C.離心性等張收縮
D.漸進抗阻的等長訓練
E.向心性收縮和離心性收縮交互的形式

4.單項選擇題徒手肌力訓練中應遵循以下原則但除外（）

A.訓練中不應憋氣，以防發(fā)生心血管問題
B.訓練中應有3～4min的休息恢復期
C.注意避免過度工作或過度訓練現(xiàn)象
D.初始為最大阻力，以后逐漸降低阻力
E.注意操作方法，避免替代運動

5.單項選擇題四肢關(guān)節(jié)牽引治療的適應證為（）

A.骨性關(guān)節(jié)強直
B.關(guān)節(jié)內(nèi)感染
C.當攣縮的軟組織有增大關(guān)節(jié)功能能力作用時
D.關(guān)節(jié)活動范圍減少特別是存在攣縮及粘連的關(guān)節(jié)
E.關(guān)節(jié)內(nèi)血腫