判斷題深蹲訓(xùn)練不僅可以提高下肢力量,還能提高運動員的反應(yīng)速度。
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2.單項選擇題踝關(guān)節(jié)扭傷是籃球運動中常見運動損傷之一,下列不屬于踝關(guān)節(jié)扭傷的典型癥狀的是()
A.關(guān)節(jié)腫脹
B.關(guān)節(jié)活動障礙
C.存在壓痛點
D.開放性傷口
3.單項選擇題老年人參與籃球運動中,出現(xiàn)頭暈、胸痛等癥狀應(yīng)()
A.減緩速度
B.休息一分鐘后繼續(xù)
C.停止運動
D.補充水分
4.單項選擇題以下哪種人群參與籃球運動存在猝死的風(fēng)險()
A.踝關(guān)節(jié)扭傷
B.心血管疾病
C.糖尿病
D.智力缺陷
5.單項選擇題不正當(dāng)防守會導(dǎo)致學(xué)員受傷機率升高,在訓(xùn)練過程中應(yīng)強調(diào)()
A.防上籃進球時,用手將進攻者推離籃筐
B.防突破時,用手牽拉進攻者衣服
C.防投籃時,起跳封蓋并墊腳
D.防守時不能只用手?jǐn)r截,腳步移動快,用軀干防守
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籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護措施,以下不屬于有效熱身的是()
題型:單項選擇題
籃球?qū)m椓α控摵傻挠?xùn)練方法()
題型:單項選擇題
針對搶籃板球時,對球反彈方向與落點判斷不準(zhǔn)確的常見錯誤,教學(xué)訓(xùn)練中講解應(yīng)()
題型:單項選擇題
籃球運動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量,超等長力量練習(xí)對發(fā)展耐力性力量更為有效。
題型:判斷題
評定學(xué)員運球技術(shù)的基本要素不包括()
題型:單項選擇題
籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀()
題型:單項選擇題
籃球運動員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練,必須結(jié)合運動員的思想意志品質(zhì),身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況,嚴(yán)格進行科學(xué)訓(xùn)練。
題型:判斷題
針對雙手胸前接球時,兩手指朝前,未形成半圓的常見錯誤時,教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強調(diào)()
題型:單項選擇題
下列屬于彈跳力素質(zhì)的測試方法是()
題型:單項選擇題
給籃球充氣量要適量,應(yīng)按照使用說明書對籃球進行充氣,一般的籃球氣壓在七到九磅之間。
題型:判斷題