運動康復學

請解釋運動康復中常用的關節(jié)松動技術，并舉例說明其應用。

提升肩部力量，有效預防肩關節(jié)損傷的訓練有（）。

當肱骨內(nèi)旋或外旋中立位時，區(qū)域最易受到肱骨頭的壓迫、擠壓血管而使該區(qū)相對缺血，使肌腱發(fā)生退行性變（）。

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

盂肱關節(jié)主要依靠關節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

根據(jù)不同組織結(jié)構受累而出現(xiàn)的不同臨床表現(xiàn)，我們可將頸椎病分為四種類型。其中其他型頸椎病涵蓋既往分型中的（）。

如果任由頸椎病發(fā)展，椎間盤發(fā)生變形，血管產(chǎn)生病變，最后引發(fā)血管堵塞、血供不足，造成心腦血管疾病。

請簡述運動康復在骨質(zhì)疏松癥康復中的作用和注意事項。

在運動康復中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）