請解釋運動康復中常用的關節(jié)松動技術，并舉例說明其應用。

肱骨頭的關節(jié)面較大，關節(jié)盂的面積僅為關節(jié)頭的1/3或1/4，因此，肱骨頭的運動幅度較大。

運動康復只適用于運動員和有明顯運動損傷的人群。

運動康復不僅可以恢復身體功能，還可以提高心理健康和生活質(zhì)量。

有些頸椎病病人可伴有頭暈、惡心、嘔吐、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。

下列哪種運動對改善心肺功能最有效？（）

簡述運動康復的基本原則。

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

根據(jù)不同組織結(jié)構(gòu)受累而出現(xiàn)的不同臨床表現(xiàn)，我們可將頸椎病分為四種類型。其中其他型頸椎病涵蓋既往分型中的（）。

提升肩部力量，有效預防肩關節(jié)損傷的訓練有（）。