下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）

學習籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質（）

老年人普遍存在骨質疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術動作老年人應該盡量少做或不做（）

投籃輔助器材常見的有投籃回球機、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等，這些器材的主要作用是（）

學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內出現(xiàn)電解質混亂。

下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）