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A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.長(zhǎng)時(shí)間中低強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間一般至少30分鐘以上
D.運(yùn)動(dòng)頻率,每周3-5次,最好每天1次
A.遺傳因素
B.能量物質(zhì)攝入過多
C.運(yùn)動(dòng)不足
D.內(nèi)分泌因素
A.標(biāo)準(zhǔn)體重是以身高為基準(zhǔn)的體重
B.超重是指體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重
C.人體內(nèi)脂肪組織過量的積聚,則稱為肥胖
D.單純性肥胖主要與遺傳和營(yíng)養(yǎng)過度及運(yùn)動(dòng)不足有關(guān)
A.<18.5
B.18.5-22.9
C.≥23
D.>25
最新試題
耐力是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉工作的運(yùn)動(dòng)能力,也稱()。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中是從能量供應(yīng)的角度將其分為()和()。
交感神經(jīng)系統(tǒng)可以動(dòng)員()、()、()及()等組織器官的潛在功能以適應(yīng)環(huán)境的變化。
腎上腺髓質(zhì)分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素屬于()。
粒細(xì)胞又分為()、()和()。
自主神經(jīng)系統(tǒng)也受中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制,它包括()和()。
下丘腦的神經(jīng)內(nèi)分泌細(xì)胞是指下丘腦具有內(nèi)分泌功能的神經(jīng)元,它們都能分泌肽類激素或神經(jīng)肽,故統(tǒng)稱為()。
運(yùn)動(dòng)中,常通過測(cè)定()來反應(yīng)體內(nèi)蛋白質(zhì)的代謝。通過測(cè)定()來反映體內(nèi)磷酸肌酸或肌酸的代謝。通過測(cè)定()來反應(yīng)體內(nèi)嘌呤的代謝以及細(xì)胞代謝。通過測(cè)定()來反應(yīng)體內(nèi)脂肪的代謝。
免疫應(yīng)答(免疫反應(yīng))包括()介導(dǎo)的體液免疫應(yīng)答反應(yīng)和()介導(dǎo)的細(xì)胞免疫應(yīng)答反應(yīng)。
平衡是身體所處的一種姿態(tài)以及在運(yùn)動(dòng)或受到外力作用時(shí)能夠自動(dòng)調(diào)整并維持姿勢(shì)的能力。按其性質(zhì)可將人體平衡分為三種,即()、()和()。
肌肉受到刺激產(chǎn)生興奮后,立即產(chǎn)生收縮反應(yīng),這種特性稱之為收縮性。骨骼肌的收縮性包括()、()、()。