單項選擇題以下不屬于健美操四類難度動作的是（）。
A.動力性力量
B.靜力性力量
C.轉體
D.跳與躍
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1.單項選擇題一般在音樂（）部分安排高、新難度技術動作，使音樂氣氛烘托動作難度，達到健美操運動的高潮。
A.轉換節(jié)奏
B.低潮
C.高潮
D.結束
2.單項選擇題（）是健美操的靈魂。
A.音樂
B.舞蹈
C.操化動作
D.難度動作
3.單項選擇題瑜伽健身通過集中意會、調整呼吸并做出各種身體姿勢來改善人體的各個部位，其主要練習目的是調節(jié)身體的（），是一種最安全、有效的塑身練習。
A.脂肪平衡和控制能
B.平衡
C.協(xié)調性
D.平衡能力和靈活性
4.單項選擇題利用器械的主動伸拉和被動反彈進行聯(lián)系的是（）
A.健身球操
B.啞鈴操
C.橡皮筋操
D.杠鈴操
5.單項選擇題利用器械的不穩(wěn)定性進行練習，達到健身效果的是（）健美操。
A.健身球操
B.啞鈴操
C.橡皮筋操
D.杠鈴操