A.蹭墻功 B.頸椎保健功 C.脊椎螺旋功 D.食療法
A.腹式呼吸法 B.心理暗示法 C.日志創(chuàng)作法 D.情感紓解法 E.運動調節(jié)法 F.音樂調節(jié)法 G.合理情緒法
A.性格特點 B.認知和評價方式 C.職業(yè)困惑 D.溝通技巧 E.對工作和自我的認同 F.應對壓力的方式