某年，在GS省的一節(jié)公開(kāi)課上，一位教師上初一年級(jí)的短跑課，準(zhǔn)備活動(dòng)后，教師要教學(xué)生蹲踞式起跑。
教學(xué)從講解開(kāi)始，教師講道：
“同學(xué)們?，F(xiàn)在我給大家講解一下蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，大家好好聽(tīng)。聽(tīng)到‘各就位’的口令后兩腳依次踏于起跑器上，后腿膝跪地，兩臂伸直約與肩同寬，兩手四指并攏，與拇指分開(kāi)成人字形，虎口朝下手指接觸地面。中心前移，肩與臂基本垂直地面。此時(shí)，頭頸放松與軀干約成一直線(xiàn)，靜止不動(dòng)聽(tīng)預(yù)備的口令；聽(tīng)到預(yù)備口令后，從容地抬臂，使股骨轉(zhuǎn)子高于肩軸，兩點(diǎn)延長(zhǎng)線(xiàn)與地面夾角約在15-25度之間，重心前移使肩的投影點(diǎn)超過(guò)手支點(diǎn)5公分，并緩慢地作一次深吸氣，然后靜止聽(tīng)鳴槍信號(hào)，這時(shí)應(yīng)注意的是兩腳掌應(yīng)緊貼起跑器抵足板；當(dāng)聽(tīng)到鳴槍信號(hào)，前腿用力迅速蹬制直，后腿積極蹬離起跑器并馬上向前擺出，注意小腿防止后撩，同時(shí)兩臂迅速前后大幅度地?cái)[動(dòng)，當(dāng)?shù)烹x前起跑器的一瞬間時(shí)，后蹬腿充分伸直，后蹬角約35-30度之間，前擺的大腿與地面夾角約60-65度之間，大小腿夾角約小于90度。頭與軀干略成一條直線(xiàn)，眼看地面，前擺的臂手與頭同高，后擺的上臂與前擺的臂約成直線(xiàn)。”
同學(xué)剛開(kāi)始很認(rèn)真地聽(tīng)，但是在教師繁縟又晦澀的講解過(guò)程中逐漸失去了眼中的光芒，體育教師看到這樣的的情景，心中生急，忍不住突然大喊了一聲：“你們聽(tīng)懂了嗎？”，同學(xué)們嚇了一跳，馬上大聲地回答道：“聽(tīng)懂了”。