在運動處方中，以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。

要提高立定跳遠(yuǎn)成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

在運動中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響（）

在運動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）

建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

體育生活方式構(gòu)成要素可以分為（）3個部分。