下列哪個步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）

下列動作屬于步伐動作的是（）。

下列哪個手臂動作是典型大臂關(guān)節(jié)的立圓動作？（）

強調(diào)身體在運動過程中的造型美，并要與上身動律相配合的步伐動作是（）。

大運動量運動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運動后的恢復(fù)有很大的副作用。

古典跳典型的穿手呈（）動勢。

撲步是在掖步的基礎(chǔ)上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。

下列不是古典舞正步準(zhǔn)備的步伐動作是（）。

古典舞基本手位中的順風(fēng)旗，一手為單山膀，另一手為（）。

盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動作，是一個小關(guān)節(jié)的立圓動律。