A.無氧代謝
B.有氧代謝
C.無氧和有氧的結(jié)合
D.其他
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A.40~60次/分
B.60~80次/分
C.60~100次/分
D.80~120次/分
A.學(xué)習(xí)階段
B.起始階段
C.中期階段
D.終止階段
A.及時補(bǔ)充生理鹽水
B.減低跑速,加深呼吸,按摩疼痛部位以及彎腰跑一段等
C.服止痛藥
D.停止運(yùn)動
A.思想準(zhǔn)備
B.心理準(zhǔn)備
C.身體準(zhǔn)備
D.思維準(zhǔn)備
A.興奮狀態(tài)
B.抑制狀態(tài)
C.活動狀態(tài)
D.相對的安靜狀態(tài)
最新試題
推鉛球是投擲運(yùn)動中典型的力量性項(xiàng)目,它增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是()有顯著的作用。
冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。
青少年時期是情感發(fā)展的關(guān)鍵期。青少年的情感富有(),不善于自我控制情緒,常感情用事,會因一點(diǎn)小事兒激動不已。
武術(shù)諺語有“()”,意在強(qiáng)調(diào)練拳應(yīng)重視基本功,因基本功是拳藝提高的基礎(chǔ)。
()是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習(xí),是田徑運(yùn)動項(xiàng)目中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目。
體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、教學(xué)策等的簡要說明和分析。
快速跑時,由于人體在大量缺氧條件下完成大強(qiáng)度的活動,其生理表現(xiàn)為有氧代謝,負(fù)有大量氧債,屬于“極限強(qiáng)度”運(yùn)動。
排球正面雙手墊球重點(diǎn)是距來球()遠(yuǎn)時插臂、夾臂、并控制好反彈面,用力順序要協(xié)調(diào)連貫。
起跑后的第一步不宜過大,以后逐漸地增大到慢速跑的步長。
肋木動作練習(xí),增強(qiáng)肌肉的力量和各關(guān)節(jié)韌帶的()、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。