A.高原訓(xùn)練的適宜高度
B.持續(xù)時(shí)間
C.強(qiáng)度
D.高原訓(xùn)練后出成績的時(shí)間
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A.預(yù)防運(yùn)動損傷
B.減輕極點(diǎn)反應(yīng)
C.縮短進(jìn)入工作狀態(tài)時(shí)間
D.推遲疲勞出現(xiàn)
A.安靜
B.定量負(fù)荷運(yùn)動
C.極限負(fù)荷運(yùn)動
D.最大負(fù)荷運(yùn)動
A.最大攝氧量
B.氧脈搏
C.肺活量
D.肺通氣量
A.賽前狀態(tài)
B.準(zhǔn)備活動
C.進(jìn)入狀態(tài)
D.穩(wěn)定狀態(tài)
A.訓(xùn)練水平
B.運(yùn)動強(qiáng)度
C.準(zhǔn)備活動
D.營養(yǎng)狀況
最新試題
單腳蹬地翻身上的保護(hù)幫助方法是:站在(),一手托其臀幫助翻上,隨即換成一手握其上臂,一手托其腿。
起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。
接力跑是以幾個(gè)互相配合,密切協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集體項(xiàng)目,既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段,又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。
導(dǎo)語設(shè)計(jì)的好壞直接影響教學(xué)的整體質(zhì)量,同時(shí)關(guān)系到一個(gè)教師的()。
在進(jìn)行隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)時(shí),教師要保持在原地,不可變換自己的位置。
課的設(shè)計(jì)(設(shè)想)是指在()過程中,明確本節(jié)課的指導(dǎo)思想和主題,整個(gè)教學(xué)過程及其各個(gè)環(huán)節(jié)、各個(gè)步驟、每項(xiàng)教材教法進(jìn)行認(rèn)真地研究后,擬定出的比較詳細(xì)的實(shí)施構(gòu)想。
無論雙手或單手投籃,都要特別注意用()控制球,手心不要觸球,原地投籃時(shí)要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。
掌握()的實(shí)用技能,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。
障礙跑是快速跑進(jìn)中用不同的方法越過或通過各種障礙的一項(xiàng)運(yùn)動,它包括越過水平障礙、垂直障礙、狹小支撐面障礙、狹小空間障礙、曲線障礙等多種形式。
()是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習(xí),是田徑運(yùn)動項(xiàng)目中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目。