A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
B.運(yùn)動(dòng)頻度
C.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間
D.飲食
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A.運(yùn)動(dòng)時(shí)主要是消耗能源物質(zhì),體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少,各器官系統(tǒng)功能逐漸下降
B.運(yùn)動(dòng)時(shí)能源物質(zhì)消耗,體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少,各器官系統(tǒng)功能不變
C.運(yùn)動(dòng)停止后消耗過程減少,恢復(fù)過程占優(yōu)勢,各器官功能立即恢復(fù)到原來水平
D.運(yùn)動(dòng)停止后消耗過程減少,恢復(fù)過程占優(yōu)勢,能源物質(zhì)和各器官系統(tǒng)的功能逐漸恢復(fù)到原來水平
A.能造成細(xì)胞功能和結(jié)構(gòu)的損傷和破壞
B.使膜受體、離子信道、膜蛋白酶以及膜的液態(tài)性、流動(dòng)性改變,造成對膜的通透功能的影響
C.線粒體脂質(zhì)過氧化使線粒體的呼吸功能及ATP的氧合成發(fā)生障礙
D.僅造成上述局部變化
A.直接作用
B.間接作用
C.急性作用
D.慢性作用
A.女子體內(nèi)脂肪貯備較多
B.女子的有氧氧化供能能力較有潛力和優(yōu)勢
C.女子的心血管供能較男子好
D.女子的屏息時(shí)間長于男子
A.改善了神經(jīng)控制
B.增強(qiáng)了神經(jīng)沖動(dòng)的轉(zhuǎn)遞
C.動(dòng)員了更多的運(yùn)動(dòng)單位參與工作
D.骨骼肌線粒體體積最大,數(shù)量增多
最新試題
田徑運(yùn)動(dòng)包括走、跑、跳躍、投擲及由跑、跳躍、投擲的部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng),共計(jì)()多個(gè)項(xiàng)目。
快速跑時(shí),由于人體在大量缺氧條件下完成大強(qiáng)度的活動(dòng),其生理表現(xiàn)為有氧代謝,負(fù)有大量氧債,屬于“極限強(qiáng)度”運(yùn)動(dòng)。
吊環(huán)作為群眾普及活動(dòng)時(shí),還可用來做擺蕩、轉(zhuǎn)體的練習(xí),這培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)用力,(),增強(qiáng)練習(xí)者的上肢、肩帶肌肉力量有重要作用。
接力跑是以幾個(gè)互相配合,密切協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集體項(xiàng)目,既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段,又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、教學(xué)策等的簡要說明和分析。
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的內(nèi)容可因年級而異,根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和興趣安排內(nèi)容與排列。
單腳蹬地翻身上的保護(hù)幫助方法是:站在(),一手托其臀幫助翻上,隨即換成一手握其上臂,一手托其腿。
技巧運(yùn)動(dòng)中的每一個(gè)動(dòng)作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動(dòng)作,不僅具有較大鍛煉價(jià)值,而且也是一種美的教育。
三級跳遠(yuǎn)是在助跑后起跳,依次完成單腳跳、()和跳躍的田賽項(xiàng)目。
青少年在12、13歲以后骨骼增長加快,而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。