問答題簡述發(fā)展肌肉力量的原則？
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.多項選擇題持續(xù)性練習，這種訓(xùn)練方法可劃分為（）和（）訓(xùn)練兩種
A.變速
B.間歇
C.重復(fù)
D.勻速
2.多項選擇題間斷性練習，這種訓(xùn)練方法又可劃分為（）訓(xùn)練。
A.變速
B.間歇
C.重復(fù)
D.勻速
3.單項選擇題系統(tǒng)參加訓(xùn)練，力量不斷增長的年齡可到（）。
A.25歲
B.35歲
C.40歲
4.單項選擇題耐力練習主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的（）。
A.強度
B.靈活性
C.均衡性
5.單項選擇題提高有氧能力訓(xùn)練的關(guān)鍵因素是（）。
A.運動強度
B.持續(xù)時間
C.短間歇
D.周次數(shù)
最新試題
后負荷越大，肌肉產(chǎn)生的張力越大，收縮速度則越慢。
題型：判斷題
連續(xù)兩次閾下刺激所引起的局部興奮疊加，稱時間總合。
題型：判斷題
腎小球濾過的水分，絕大多數(shù)都從尿中排出。
題型：判斷題
當運動強度過大時，盡管肺通氣量增加，氣體交換率反而下降，是因為（）
題型：單項選擇題
神經(jīng)纖維因麻醉藥引起沖動傳導(dǎo)阻滯，是因為改變了神經(jīng)傳導(dǎo)特性中的（）
題型：單項選擇題
在適宜運動負荷下工作強度愈高，進入工作狀態(tài)的時間就愈短。
題型：判斷題
生活中的走步等健身活動，屬于（）
題型：單項選擇題
訓(xùn)練中提高與增強了的生理功能即使在中斷訓(xùn)練后還能長時間保持。
題型：判斷題
為了增進慢肌纖維的代謝能力，訓(xùn)練內(nèi)容必須由大強度的練習組成。
題型：判斷題
運動訓(xùn)練的負荷應(yīng)該（）
題型：單項選擇題