問答題

答案：

1、適用范圍。
2、主要任務(wù)。
3、各級領(lǐng)導(dǎo)的職責(zé)和權(quán)限。
4、安全保衛(wèi)責(zé)任制的具體目標。
5、獎懲措施。

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答案：

1、主要是人體有機體長時間進行肌肉活動
2、提高與疲勞斗爭的能力，提高身體的耐力能力。

答案：

1、伸臂時要兩肘夾緊，身體始終保持挺直
2、腰腹緊張，不可塌腰，上起要快，下降要慢。