多項選擇題關于屈臂高肘劃水形式,下列說法正確的是()
A.屈臂高肘劃水是目前最佳的劃水技術
B.屈臂角度因泳姿和劃水臂所處的位置變化而變化,與運動員個人無關
C.手掌和前臂形成更好的對水面,延長有效劃水路線,從而獲得更大推進效果
D.能夠延長力臂、加快劃水的速度、有效地動員更多的肌肉群參與運動,從而增加手臂劃水的力量
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1.單項選擇題在公開水域游泳時,由于受傷、肌肉痙攣、體能下降等原因,不能繼續(xù)游進時,采用()休息等待救援,是一種非常好的自救方式。
A.抬頭蛙泳
B.水上漂浮
C.反蛙泳
D.踩水
2.單項選擇題在游泳過程中,完成手臂劃水技術主要肌肉是()
A.半膜肌
B.縫匠肌
C.小圓肌
D.骶棘肌
3.單項選擇題運動員在自由泳項目比賽中,以下哪種情況屬不犯規(guī)的行為()
A.靜止站立池底休息后繼續(xù)游進
B.轉身后誤游入鄰道后迅速回歸本泳道
C.靜止站立池底休息后向前蹬躍繼續(xù)游進
D.借助水線游進
4.單項選擇題在水中進行肌肉力量練習可以根據(jù)自身的體能狀況,利用器材設備讓肌肉得到()訓練。
A.減負荷
B.超負荷
C.無負荷
D.漸進性
5.單項選擇題水中步行前需要做準備操、()等準備活動,然后再開始水中行走。
A.慢跑
B.快跑
C.伸展練習
D.快步走
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花樣游泳運動員在水中的視覺感知會受到()的影響。
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花樣游泳比賽中,運動員的表情管理應該()。
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