單項選擇題飯后（）不宜劇烈運動，此時若是劇烈運動，大量的血液又要從消化器官流向運動器官，而使消化機能減弱。

A.30分鐘內(nèi)
B.1小時內(nèi)
C.2小時內(nèi)
D.3小時內(nèi)


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1.單項選擇題對著名心理學家馬斯洛和密特爾曼提出的健康心理標準表述明顯錯誤的是（）。

A.是否有充分的安全感
B.能否保持自我人格的完整與和諧
C.是否對自己有充分的了解，并能充分的評價自己的行為
D.是否具備從經(jīng)驗中學習的能力

2.單項選擇題對運動后進行整理活動時應注意的方面表述明顯錯誤的是（）。

A.做一些放松跑、放松走
B.通過“轉(zhuǎn)移性活動”，加速疲勞的消除
C.整理活動的負荷不能太大
D.整理活動不能提高鍛煉效果

4.單項選擇題大學生應經(jīng)常參加體育鍛煉活動保持身體健康，下列選項中對適宜運動注意事項敘述明顯錯誤的是（）

A.運動時空氣要新鮮，氣溫要適宜
B.劇烈運動后不宜馬上進行冷水浴
C.體育鍛煉后的補水原則是少次多量
D.從事健身活動以選擇有氧代謝的運動項目為好