單項(xiàng)選擇題以下食物中,維生素C含量最為豐富的是?()

A.檸檬
B.橙子
C.鮮棗
D.西柚


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1.單項(xiàng)選擇題膳食指南建議成人每日攝入多少水果?()

A.100~200g
B.200~300g
C.300~400g
D.400~500g

2.單項(xiàng)選擇題哪種方式會(huì)增加蔬菜的營(yíng)養(yǎng)素流失?()

A.開(kāi)湯下菜
B.先切后洗
C.炒好即食
D.急火快炒

4.單項(xiàng)選擇題膳食指南建議成人每日攝入蔬菜多少克?()

A.100~300g
B.200~400g
C.300~500g
D.400~600g

5.單項(xiàng)選擇題 以下蔬菜中,鈣含量最高的是?()

A.紅色蔬菜
B.深綠色蔬菜
C.橘紅色蔬菜
D.紫紅色蔬菜