大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。

下列哪個不屬于古典跳典型舞姿？（）

古典舞動作過程中強調“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是（）。

下列動作中“（）”的運動軌跡融合了“三圓路線”（平圓、立圓、八字圓）。

（）是翻身類技術的典型性動律訓練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。

下列可以作為古典舞“風火輪”準備訓練的動作是（）。

倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進走步、直膝式的延遲前進走步和屈膝式延遲后退走步。

下列哪組動律善于表達欲言又止的情態(tài)？（）

古典舞基本手位中的順風旗，一手為單山膀，另一手為（）。

盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動作，是一個小關節(jié)的立圓動律。