多項選擇題盆底肌由哪些肌肉組成（）。

A.肛提肌
B.坐骨尾骨肌
C.臀中肌
D.臀大肌


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1.單項選擇題運動時發(fā)揮作用的肌纖維是（）。

A.球海綿體肌
B.二類肌纖維
C.一類肌纖維
D.恥骨尾骨肌

2.單項選擇題懷孕后期子宮增大至（）。

A.500g
B.600g
C.1000g
D.800g

3.單項選擇題屬于盆腔支持系統(tǒng)的肌肉是（）。

A.二類肌纖維
B.一類肌纖維
C.坐骨海綿體肌
D.會陰淺橫肌

4.單項選擇題下列哪項屬于初級生物反饋（）。

A.場景訓練
B.縮肛運動
C.開關水龍頭法
D.陰道啞鈴

5.單項選擇題女性盆底受損首要原因是（）。

A.懷孕與妊娠
B.衰老與絕經(jīng)
C.劇烈運動
D.腹內(nèi)壓力增加

6.單項選擇題產(chǎn)后（）是做盆底康復最好的時期。

A.1年內(nèi)
B.2年內(nèi)
C.3年內(nèi)
D.4年內(nèi)

7.單項選擇題腹直肌間隙多少指以下不需要治療（）。

A.2指
B.3指
C.4指
D.5指

9.單項選擇題下列關于中晚期膳食推薦正確的是（）。

A.孕中期開始，每天增加奶200g，使奶的總攝入量達到500g/d。
B.孕每天增加魚、禽、單廋肉共計50g，孕晚期再增加75g左右。
C.每周最好食用2-3次深海魚類
D.以上都是

10.單項選擇題孕期碘的推薦駛入量（）ug/d。

A.230
B.250
C.500
D.100