A.對(duì)自身估價(jià)過(guò)高
B.人際關(guān)系受阻
C.就業(yè)壓力
D.心理脆弱
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A.調(diào)整對(duì)壓力的認(rèn)知評(píng)價(jià)
B.提升自己的覺(jué)察能力
C.合理調(diào)整期望值
D.勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)
A.攻擊性行為
B.退行
C.逆反
D.幽默
A.壓力源
B.壓力反應(yīng)
C.有機(jī)體和環(huán)境刺激物的互動(dòng)作用
D.慢性壓力
A.把挫折歸結(jié)為完全是外在情境的影響
B.把挫折完全歸因?yàn)樽约褐饔^因素的影響
C.合理地歸因,實(shí)事求是地承擔(dān)責(zé)任
D.聽(tīng)天由命
A.否認(rèn)
B.隔離
C.反向形成
D.退化
最新試題
大學(xué)里的學(xué)習(xí)而言,自學(xué)能力的高低成為影響學(xué)業(yè)成績(jī)的決定性因素。
大學(xué)生在大學(xué)生活開(kāi)始的時(shí)候,確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)很重要,有了目標(biāo),就有了學(xué)習(xí)動(dòng)力,同時(shí)要加強(qiáng)自我.行為控制,防止沉寂網(wǎng)絡(luò)而不能自拔。
生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生集中精力全神貫注于自已有優(yōu)勢(shì)的事情上面,這樣有助于盡可能充分地挖掘自身的潛能。
進(jìn)入大學(xué)是真正意義上獨(dú)立生活的第一步,因此學(xué)會(huì)自我管理、培養(yǎng)生活自理能力是大學(xué)生活的重要一課。
當(dāng)今大學(xué)生最感困惑和不適的問(wèn)題不是學(xué)習(xí),而是人際交往。
學(xué)習(xí)前首先要對(duì)學(xué)習(xí)情境進(jìn)行分析與思考、閱讀時(shí)對(duì)閱讀材料進(jìn)行自我提問(wèn)來(lái)檢查自己有沒(méi)有領(lǐng)會(huì)、理解材料的意思,使用的都是監(jiān)察策略。
進(jìn)入大學(xué),面對(duì)新環(huán)境、新學(xué)習(xí)、新生活、新人際、新情感、新體驗(yàn),各種不適應(yīng)是不正常的。
大學(xué)生的生涯規(guī)劃是一成不變、一勞永逸的。
父母吵架,甚至家暴,這些原生家庭的問(wèn)題并不是個(gè)體的錯(cuò),而是家庭的錯(cuò),因此不能也無(wú)法改變個(gè)體的現(xiàn)狀。
人產(chǎn)生負(fù)性情緒是很正常的,因?yàn)樨?fù)性情緒就是生命中合情合理的部分。