單項選擇題國內(nèi)外一些專家學(xué)者經(jīng)研究認(rèn)為，健美操最佳的運(yùn)動強(qiáng)度標(biāo)準(zhǔn)是人體運(yùn)動最高心率的（）。
A.50%-70%
B.40%-60%
C.70%-90%
D.60%-80%
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1.單項選擇題為了達(dá)到全面發(fā)展身體目的，在創(chuàng)編成套健美操時，要盡可能充分動員整個（）參與運(yùn)動。
A.機(jī)體
B.人體
C.系統(tǒng)
D.關(guān)節(jié)、韌帶
2.單項選擇題成套套路創(chuàng)編過程中應(yīng)以（）交替的組合動作為主。
A.低沖擊
B.無沖擊
C.高沖擊
D.其他
3.多項選擇題特色有氧健身操：（）、拉丁健身操、踏步健身操、排舞健身操等等。
A.民族舞健身操
B.搏擊健身操
C.大眾健美操
D.健身健美操
4.多項選擇題動作方法術(shù)語有哪些？（）
A.立、蹲
B.弓步、踢腿
C.屈伸、坐
D.擺動、繞
5.多項選擇題健美操鍛煉效果的評價方法有（）。
A.生理指標(biāo)測定法
B.器械測試法
C.自我檢查法
D.身體指標(biāo)測試法