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A.我決心坦白地說，這與你之前的行為有關(guān)
B.這不是你的錯，但也不是我的錯
C.我在盡力轉(zhuǎn)化情緒
D.雖然我知道主要原因在我，但我自己無法控制好情緒
A.內(nèi)觀自己，感受到自己的這些情緒，將它們當(dāng)做你的孩子，照顧、安撫它們
B.找一個相對私人的空間進(jìn)行發(fā)泄，比如那種發(fā)泄室。
C.暫時壓下情緒，記下讓你產(chǎn)生這些情緒的事件，多次以后，你將會逐漸適應(yīng)，不再為此類事件感到恐懼、憤怒
D.與三五好友一起聚餐或與同事喝下午茶轉(zhuǎn)移注意力，并通過適當(dāng)?shù)耐虏巯膺@種情緒
A.接納自我原來的樣子，不求成為他人或他物
B.焚香，誦念經(jīng)書，讓自己感受禪意
C.準(zhǔn)備一些短偈，煩躁、焦慮及壓力重重時可以誦讀來幫助自己平靜回歸正念
D.保持舒適的姿勢，逐個念想著身體的每一個部位，一一放松它們
A.訓(xùn)練我們在行走中同時有意識地記事的能力
B.令我們隨時記掛家庭，牢記親情的聯(lián)系，有助于我們行事慈悲
C.令我們專注于腳下的每一步，從而關(guān)注當(dāng)下，消解過多的憂慮
D.以上皆是
最新試題
納米藥物的有效血藥濃度時限較短。
節(jié)能新材料很好滿足了建筑外墻的保溫，隔音，防火等需求。
低溫超導(dǎo)的應(yīng)用溫區(qū)為（）溫區(qū)，高溫超導(dǎo)的應(yīng)用溫區(qū)為（）溫區(qū)。
用（）作催化劑及載體的數(shù)量，比分子篩、硅膠、活性炭、硅藻土及硅鋁膠的催化劑總用量還多。
最早發(fā)現(xiàn)能可逆地吸收和釋放氫氣的材料是（）。
醫(yī)用護(hù)目鏡材料屬于（）。
（）是唯一一種伴隨著人類歷史發(fā)展而一直存在的材料。
生物衍生材料是經(jīng)過特殊處理的天然生物組織形成的生物醫(yī)用材料，也稱為生物再生材料。
（）是制備無機(jī)物納米纖維的一種簡單易行的方法。
鋰電池相比其他電池有著無污染的優(yōu)點(diǎn)。