A.劈腿
B.平衡
C.弓步
D.蹲
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A.自由體操
B.藝術(shù)體操
C.健美操
D.實用體操
A.單杠
B.跳馬
C.雙杠
D.吊環(huán)
A.立正
B.跑步走
C.向后轉(zhuǎn)
D.圓形行進(jìn)
A.保護(hù)與幫助——保護(hù)——幫助
B.保護(hù)與幫助——幫助——保護(hù)
C.保護(hù)——保護(hù)與幫助——幫助
D.幫助——保護(hù)與幫助——保護(hù)
A.單數(shù)者右腳向后退一步,左腳再向左跨一步
B.雙數(shù)者左腳向后退一步,右腳再向右跨一步
C.從中間分開,變成兩行
D.全體向右轉(zhuǎn)變?yōu)榭v隊后,從中間分開變?yōu)閮尚?/p>
最新試題
青少年在12、13歲以后骨骼增長加快,而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。
技巧運動中的每一個動作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動作,不僅具有較大鍛煉價值,而且也是一種美的教育。
學(xué)校教育應(yīng)把學(xué)生的學(xué)習(xí)放在第一位。
障礙跑是快速跑進(jìn)中用不同的方法越過或通過各種障礙的一項運動,它包括越過水平障礙、垂直障礙、狹小支撐面障礙、狹小空間障礙、曲線障礙等多種形式。
體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)中應(yīng)注意教學(xué)方法選擇應(yīng)恰當(dāng),提問、舉例和演示都應(yīng)事先做好充分的準(zhǔn)備。
起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。
接力跑是以幾個互相配合,密切協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集體項目,既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段,又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。
無論雙手或單手投籃,都要特別注意用()控制球,手心不要觸球,原地投籃時要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。
()是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習(xí),是田徑運動項目中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強的運動項目。
快速跑時,由于人體在大量缺氧條件下完成大強度的活動,其生理表現(xiàn)為有氧代謝,負(fù)有大量氧債,屬于“極限強度”運動。