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判斷題用拇指和食指捏起腹部、腰部的皮肉，若皮肉厚度超過2厘米，就為肥胖。

1.判斷題形體美不單取決于好的體形，更重要的是使人們從人體的動作姿勢中感受到社會美。

2.判斷題鍛煉時的生理衛(wèi)生，主要包括月經(jīng)期體育衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。

3.判斷題創(chuàng)編前的準(zhǔn)備包括明確創(chuàng)編的目的、任務(wù)，了解練習(xí)者性別、婚否、年齡。

4.判斷題健美操有不同的分類法，根據(jù)健美操活動的目的和所要解決的主要任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)來劃分：可分為姿態(tài)健美操、減肥健美操、表演健美操三大類。

5.判斷題集體鍛煉形式目前擁有我國參加健美操鍛煉最龐大的人群。