多項選擇題產(chǎn)婦坐月子期間飲食注意事項有（）。

A.不吃老母雞
B.辛辣溫燥食物少食為好，如辣椒、胡椒、韭菜等，以免便秘或痔瘡加重
C.不食用過咸食品，因會導致浮腫
D.不可食用紅糖


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1.多項選擇題以下哪些措施屬于坐月子的誤區(qū)（）。

A.產(chǎn)后產(chǎn)婦體質虛弱，需要好好保養(yǎng)，月子里最好少下床活動
B.產(chǎn)后應根據(jù)自身的情況選擇喝紅糖水的時間，一般以7-10天為宜
C.很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后的頭幾天里過著“食之無味”的生活，這是因為飯菜內飯鹽會影響下奶，所以只能吃“白食”
D.補品如高麗參、洋參等，具有強心及興奮功效，能導致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等不良反應，影響產(chǎn)后休息，同時參類可促進血液循環(huán)，影響血管收縮，造成惡露不盡或產(chǎn)后大出血。一般建議在產(chǎn)后3周以后再服用

2.多項選擇題以下關于月子餐飲食指導正確的有（）。

A.產(chǎn)后第一周，以排為主
B.產(chǎn)后第二周，以調理為主
C.產(chǎn)后第三周，以滋補為主
D.產(chǎn)后第四周，以滋補為主

3.多項選擇題產(chǎn)后飲食的注意事項有（）。

A.剖宮產(chǎn)術后6小時后才能適當吃一些無糖的流食
B.如果是會陰裂傷嚴重的產(chǎn)婦，產(chǎn)后一周內要吃無渣的食物
C.陳皮海帶粥、豬肝菠菜湯屬于產(chǎn)后第一周常食用食物
D.產(chǎn)后第二周可以進食豬腰以達到補腎的作用

4.多項選擇題以下關于月子餐制作的正確說法是（）。

A.月子餐的食材應該新鮮，現(xiàn)殺后馬上烹飪
B.煲湯火候的要訣是大火燒沸，小火慢燉
C.鹽應該最先放，這樣燉出來肉口感就會比較硬
D.味精雞精不能放，原因是會阻礙鋅的吸收，而鋅能促進寶寶大腦發(fā)育

5.多項選擇題關于食物多樣的正確說法有（）。

A.每天不重復的食物種類達到12種以上
B.每周的食物種類，應該達到25種以上（油類和調味品不算在內）
C.蔬菜水果每天四種，建議每天至少2種蔬菜，2種水果
D.豆類、薯類、雜豆每天三種，不可以搭配，混合在一起。或者以其他的烹飪方式呈現(xiàn)在加餐中