判斷題經常參加游泳鍛煉,對于改善人的情緒,提高奮發(fā)向上的勇氣有益。
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1.多項選擇題在游泳技術訓練中力求克服游進時的阻力,因此要求運動員要()
A.加大劃水力量,增加推進力
B.腿臂配合協調
C.提高軀干的位置
D.保持身體較好的流線型
2.多項選擇題()是學習動作、改進技術的最好手段。
A.多練
B.模仿練習
C.使用輔助器材
D.觀看視頻
3.多項選擇題關于屈臂高肘劃水形式,下列說法正確的是()
A.屈臂高肘劃水是目前最佳的劃水技術
B.屈臂角度因泳姿和劃水臂所處的位置變化而變化,與運動員個人無關
C.手掌和前臂形成更好的對水面,延長有效劃水路線,從而獲得更大推進效果
D.能夠延長力臂、加快劃水的速度、有效地動員更多的肌肉群參與運動,從而增加手臂劃水的力量
4.單項選擇題在公開水域游泳時,由于受傷、肌肉痙攣、體能下降等原因,不能繼續(xù)游進時,采用()休息等待救援,是一種非常好的自救方式。
A.抬頭蛙泳
B.水上漂浮
C.反蛙泳
D.踩水
5.單項選擇題在游泳過程中,完成手臂劃水技術主要肌肉是()
A.半膜肌
B.縫匠肌
C.小圓肌
D.骶棘肌
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花樣游泳的技術訓練注重()。
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花樣游泳比賽中,團隊項目的編排重點在于()。
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花樣游泳的技術動作中,哪種動作對身體的柔韌性要求最高()?
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花樣游泳運動員的柔韌性訓練包括()。
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花樣游泳運動員在水中表演時,主要依靠()來保持身體的平衡和穩(wěn)定。
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