（）朝是中國武術重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術流派原理功法等的武術典籍。

在做拳腿摔組合技術的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

武術散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。

空擊練習是不設置任何輔助條件而徒手進行的練習。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關重要的作用。

武術散打防守技術要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。

常用的拳法防守方法有（）。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

要快速地完成散打攻防技術，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關鍵，避免動作的“（）”是根本。