初級中學(xué)體育與健康體育學(xué)科知識與能力章節(jié)練習(xí)(2019.05.08)

來源：考試資料網(wǎng)

1.問答題簡述做準(zhǔn)備活動的目的。

參考答案：（1）提高機(jī)能的調(diào)節(jié)能力；（2）提高機(jī)體的有氧工作能力；（3）提高體溫和代謝水平；（4）提高肌肉的收縮能力；（5）提高機(jī)...

2 體育課和鍛煉過程中運動量大小的衡量，常用方法是（）。

3 心肌的特點是（）。

4 下列對蛋白質(zhì)營養(yǎng)功能描述不正確的是（）。

5 （）是國際奧林匹克運動的領(lǐng)導(dǎo)者、指導(dǎo)者和捍衛(wèi)者。

6 學(xué)生領(lǐng)會動作技能的基本要求，形成起定向作用的動作映像，并了解具體的動作方法和活動方式是在運動技能形成策略中的哪一階段？（）

7 訓(xùn)練過程中采用放松訓(xùn)練、呼吸調(diào)整、催眠暗示、心理調(diào)節(jié)等方法是（）的恢復(fù)手段。

8 下列關(guān)于肌組織的敘述正確的是（）。

9 學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育出現(xiàn)的兩次高峰是在哪兩個階段？（）

10 第一個代表中國參加奧運會、被譽(yù)為"中國奧運第一人"的運動員是（）。