運動醫(yī)學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.04.12)
來源：考試資料網(wǎng)
參考答案：運動后按摩又稱恢復(fù)性按摩，它是幫助運動員消除疲勞，恢復(fù)體力的重要手段之一。運動員經(jīng)過緊張激烈的運動訓(xùn)練和比賽后，其身體的... 參考答案：表現(xiàn)為活潑好動，注意力不易集中，富于模仿性。容易建立條件反射，學(xué)習(xí)和掌握新動作較快。但由于興奮易擴散，所以做動作時易出現(xiàn)... 參考答案：運動員快速減體重應(yīng)注意：控制飲食飲水至少在賽前一周開始；禁止使用利尿劑；注意營養(yǎng)補充；保證充足的睡眠。
