社會體育指導(dǎo)員章節(jié)練習(xí)(2020.05.17)

來源：考試資料網(wǎng)

1 放松活動(dòng)可以使脈搏輸出量和（）恢復(fù)正常，心率逐漸下降，對血管系統(tǒng)起到保護(hù)作用，加快身體的恢復(fù)。

2.判斷題膝關(guān)節(jié)損傷與肌肉肌腱、韌帶、半月板、軟骨等有關(guān)。

3 啞鈴仰臥飛鳥主要發(fā)展的肌肉是（）。

4 依運(yùn)動(dòng)中供能的形式，將運(yùn)動(dòng)分為3種類型：無氧運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)及（）。

5.判斷題1995年8月29日，國家體育總局通過了《體育法》。

6.判斷題進(jìn)行靈敏素質(zhì)練習(xí)沒有必要一直吏換練習(xí)內(nèi)容，不同的練習(xí)內(nèi)容會影響練習(xí)者完成的動(dòng)作質(zhì)量。

7.判斷題紅眼病患者不宜下水進(jìn)行游泳活動(dòng)。

8 社會體育按照參與人群的年齡與性別劃分，常分為嬰幼兒體育、少年兒童體育、青壯年體育、（）和婦女體育等。

9.判斷題身體健康、月經(jīng)正常、經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的女性，經(jīng)期仍可進(jìn)行一定量的體育活動(dòng)。（）

10.問答題簡述我國社會體育產(chǎn)業(yè)開發(fā)要點(diǎn)。

參考答案：（1）加強(qiáng)宣傳，轉(zhuǎn)變觀念；
（2）改善環(huán)境，營造氛圍；
（3）完善組織，形式多樣；
（4）...