中學(xué)教育心理學(xué)(省考)心理健康教育綜合練習(xí)問(wèn)答題每日一練(2019.12.10)

小明是一名初中生，小學(xué)時(shí)成績(jī)優(yōu)秀，而且小升初是以全縣第一的成績(jī)考入初中的。進(jìn)入初中后，因?qū)W習(xí)不適應(yīng)，成績(jī)逐漸下降到二十幾名，這給了小明很大的打擊。從此，小明來(lái)學(xué)校時(shí)總把衣服的拉鏈拉得很高，將頭藏進(jìn)衣服單，不愿見(jiàn)人。
分析小明這種狀況屬于什么心理現(xiàn)象?造成這一問(wèn)題的原因是什么?如何幫助小明擺脫這種困境?