以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí)，應(yīng)該如何進(jìn)行（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）

運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有（）

下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見的服務(wù)項(xiàng)目內(nèi)容（）

分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）

健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是（）

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。