判斷題力量訓(xùn)練中應(yīng)堅持先練習(xí)小肌群，后練習(xí)大肌群的原則
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1.單項選擇題（）體脂含量過高，成年后肥胖的發(fā)生機率會大大增加
A.幼年時期
B.青年時期
C.青春前期
D.青春后期
2.單項選擇題有氧運動對（）作用的影響最為顯著。
A.生長素
B.甲狀腺素
C.胰島素
D.胰高血糖素
3.單項選擇題力量練習(xí)時負荷重量應(yīng)選擇在（）RM以內(nèi)，對于狀大肌肉效果最佳。
A.1~5
B.10~15
C.5~10
D.15~20
4.單項選擇題肥胖者體育鍛煉的運動強度應(yīng)選（）
A.50%~60%VO2max
B.60%~70%VO2max
C.70%~80%VO2max
D.80%~90%VO2max
5.單項選擇題男性的體脂常分布于（）
A.臀部
B.大腿
C.小腿
D.腹部
最新試題
在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
題型：單項選擇題
運動損傷的主要致傷因素有（）
題型：多項選擇題
下列哪些指標(biāo)可以用于評價階段性練習(xí)的效果（）
題型：多項選擇題
為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）
題型：單項選擇題
在體育項目學(xué)習(xí)中，心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
題型：單項選擇題
缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是（）
題型：單項選擇題
下列哪些是體育社會指導(dǎo)員常見的服務(wù)項目內(nèi)容（）
題型：多項選擇題
在體育項目學(xué)習(xí)中，技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）
題型：單項選擇題
在比賽中運動員面對困難和壓力時，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）
題型：單項選擇題
社會體育指導(dǎo)員在與運動員溝通時，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。
題型：判斷題