在中長跑運動中，多因準備活動不充分，容易發(fā)生腹痛情況，主要是由胃腸痙攣引起，此時學生切不可緊張，可用手按住痛的部位，減慢跑速，多做幾次深呼吸，堅持一段時間，疼痛就會消失。

在什么情況下，我們可以向心理醫(yī)生求助？（）

盡量不要在場地設(shè)施不符合要求的地方進行鍛煉。場地不平、碎石雜物多（跑道、沙坑），容易造成（）。

在進行單、雙杠和跳高時，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。

飯菜不同，其中所含的營養(yǎng)素也不盡相同，所以長期偏食會引起營養(yǎng)素缺乏。

在日常生活當中，我們應(yīng)該怎樣才能結(jié)交更多的朋友？（）

考試前，如何調(diào)整好心態(tài)？（）

生熟食品要分開放，防止交叉污染。

比較健康的零食是：（）。

豆?jié){必須煮透后再喝，因為生豆?jié){含有不利于消化的哪項物質(zhì)？（）