頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來什么感覺？（）

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。

橋式屬于哪一類體式？（）