內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

心中的達(dá)摩指的是（）。

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

“哈達(dá)”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。