單項(xiàng)選擇題健美操手型中的“分掌”,五指要怎樣伸直張開()
A.用力
B.放松
C.隨意
D.彎曲
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1.單項(xiàng)選擇題健美操手型中的“合掌”應(yīng)五指并攏()
A.彎曲
B.放松
C.伸直
D.叉開
2.單項(xiàng)選擇題熱身練習(xí)時(shí)間一般為幾分鐘()。
A.1~3
B.3~5
C.5~8
D.8~10
3.單項(xiàng)選擇題完成健美操練習(xí)后,應(yīng)做一些什么活動(dòng)()
A.放松
B.劇烈
C.跑800M
D.跑100米
4.單項(xiàng)選擇題跳健美操時(shí)要選擇大小合適、輕松柔軟且彈性較好、通透性強(qiáng)什么樣的鞋()
A.舞蹈
B.運(yùn)動(dòng)
C.高跟
D.休閑
5.單項(xiàng)選擇題在進(jìn)行健美操鍛煉前應(yīng)將什么部位清潔干凈,保持皮膚的通透性()
A.面部
B.全身
C.手臂
D.腿
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健美操的鑒賞方法有哪些?()
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